Haupt

Osteom

Onkologieprodukte: nützlich und schädlich

Krebstumoren verhalten sich etwas anders und wachsen etwas anders als gesunde Zellen. Dies ist auf den Säuregehalt zurückzuführen, der mit dem Wachstum einer bösartigen Formation zunimmt. Da die Mikroflora bei Krebs und gesunden Geweben sehr unterschiedlich ist.

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass sich Krebs in einer sauren Umgebung sehr schnell entwickelt und bei einem Krebspatienten im ganzen Körper der Säuregehalt mehrmals ansteigt. Außerdem setzt der Tumor selbst eine große Menge an Abfallprodukten und Giften frei.

Die meisten Onkologen sind sich einig, dass gesunde Ernährung der Hauptschutz gegen Krebs ist und es einfach unmöglich ist, mit einer ausgewogenen täglichen Ernährung an Krebs zu erkranken. Krebsnahrungsmittel - Hauptsächlich reich an pflanzlichen Lebensmitteln mit Antioxidantien.

Antioxidantien

Antioxidantien sind Substanzen, die eine alkalische Umgebung aufrechterhalten und verhindern, dass freie Radikale die saure Flora erhöhen. Beim Verbrennen einer bestimmten Menge von Substanzen greifen alle Zellen mit Hilfe von Sauerstoff auf den Oxidationsprozess zurück, wodurch die Umwelt saurer wird. Krebsantioxidantien helfen, oxidativen Stress zu reduzieren.

Wie bereits erwähnt, steigt bei Krebs die saure Umgebung zeitweise an, da der Tumor eine große Menge an Substanzen und Energie verbraucht - er oxidiert den Körper. Studien haben gezeigt, dass Krebszellen in einer alkalischen Umgebung langsamer wachsen, sich zersetzen und die Wahrscheinlichkeit einer Metastasierung verringern.

Antioxidative Lebensmittel

1. Kakao, dunkle Schokolade (keine Milch), schwarzer und grüner Tee, trockener Rotwein.
2. Walnüsse, Sesam, Pinienkerne, Erdnüsse.
3. Vitamine A, C, E, Lycopin, Flavonoide.
4. Weißkohl, Blumenkohl, Grünkohl.
5. Bohnen, Sojabohnen, Soja- und Weizensprossen, Tomaten, Karotten, Buchweizen, Rüben.
6. Obst- und Gemüsepürees, Säfte (frisch gepresst, nicht gekauft).
7. Johannisbeeren, Blaubeeren, Sanddorn, Erdbeeren, Erdbeeren, Preiselbeeren, Pflaumen, Himbeeren, Äpfel, Acai, Zitrone, Orange, Grapefruit, Mango, Granatapfel.

Getreide

Getreide ist das wahre Lebensmittel gegen Krebs. Vollkornprodukte sind reich an Ballaststoffen, was das Darmkrebsrisiko senken kann. Ballaststoffe verbessern auch den lebenswichtigen Hintergrund der Mikroflora, verbessern die Verdauung und Absorption von Nährstoffen, was die Regenerationskapazität erhöht, die saure Umgebung verringert und das Immunsystem stärkt. Diese Lebensmittel schützen vor den schädlichen Auswirkungen von Krebszellen.

Rotes Gemüse und Obst

• Tomaten
• roter Pfeffer
• Granat
• Erdbeere
• Erdbeere
• Himbeere
• Kirsche
• Äpfel

Tomaten haben eine erhöhte Menge an Lycopin, was die Bildung von Tumoren verhindert. In Amerika gibt es sogar eine Anti-Krebs-Diät für Frauen mit Brustkrebsrisiko. Sie essen täglich eine Tomate.

Im Allgemeinen verhindert Lycopin hormonabhängige Tumoren perfekt: Prostata, Eierstöcke, Brustdrüsen. Kranke Menschen sollten auch rotes, orangefarbenes Gemüse und Obst essen, um die Empfindlichkeit des Tumors gegenüber Östrogen und Testosteron zu verringern..

Kohl

1. Blumenkohl
2. Brokkoli
3. Weißkohl

Diese Produkte enthalten Sulforophan - diese Substanz auf DNA-Ebene hemmt das Wachstum und die Aggressivität des Tumors. Am wichtigsten ist, frisches Gemüse zu essen. Setzen Sie sie keiner Wärmebehandlung aus - kochen oder braten Sie sie, da diese Substanz um ein Vielfaches geringer wird. Es gibt ein großartiges Rezept für die Herstellung eines Cocktails aus diesen Produkten:

1. Wir nehmen Kohl und hacken fein.
2. In einen Mixer geben und vollständig mahlen.
3. Wir rennen durch ein Käsetuch und drücken den Saft aus.
4. Bevor Sie den Saft selbst verzehren, sollten Sie ihn einige Stunden im Kühlschrank aufbewahren, um die widerlichen Substanzen zu entfernen. Sie können dasselbe mit anderen Produkten tun..

Grüner Tee

Enthält eine große Menge an Nährstoffen und vor allem Polyphenol. Es verzögert die Geschwindigkeit des Tumorwachstums. Dies ist insbesondere in 3, 4 Stadien schlecht differenzierter Karzinomformen erforderlich. Eine Tasse grüner Tee pro Tag reicht aus, aber Sie sollten eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit auf nüchternen Magen trinken..

Pilze

1. Weiß
2. Pfifferling
3. Reishi
4. Austern Pilz

Diese Produkte enthalten die Vitamine B und D, die antibakterielle Eigenschaften haben. Im Allgemeinen reduzieren die Pilze selbst Schwellungen in der Nähe des Tumors, Vergiftungen und Entzündungen. Aufgrund dessen werden Schmerzen und andere unangenehme Symptome reduziert.

Einer der vorteilhaftesten Pilze gegen Krebs ist der Reishi-Pilz, der seit Tausenden von Jahren in der chinesischen Medizin verwendet wird. Es verbessert das Immunsystem, das auch gegen den Tumor zu kämpfen beginnt. Enthält eine große Menge an Antioxidantien, die die Ausbreitung und Metastasierung von Krebs in den letzten Stadien verringern.

Brasilianische Nuss

Eine sehr kalorienreiche und nahrhafte Nuss, die Selen enthält. Die Substanz selbst reduziert Entzündungen, verbessert den Stoffwechsel gesunder Zellen. Gut für Hodenkrebs, Brustkrebs, Eierstocktumor und Prostatakrebs.

Knoblauch und Zwiebel

Verbessert die Immunität, reduziert Vergiftungen und Schwellungen im Allgemeinen. Es hilft gut bei Magen-, Darm- und Magen-Darm-Krebs. Für den Gebrauch lohnt es sich, täglich einen Kopf Knoblauch zu essen. Dazu in kleine Stücke schneiden und nach 5-7 Minuten essen.

Öle

Es ist zu beachten, dass Öle kaltgepresst und nicht wärmebehandelt werden dürfen. Braten oder erhitzen Sie die Öle niemals, da sie Giftstoffe freisetzen, die die allgemeine Vergiftung verstärken und die Leber hart treffen. Es lohnt sich, sie in frischen Gemüsesalaten zu essen. Wird reichen: Olivenöl, Leinsamenöl, das eine große Menge nützlicher Vitamine und Antioxidantien enthält.

Rotwein

Es ist notwendig, ein wenig zu klären, was genau trockener guter Rotwein ist. Die Samen dunkler Rebsorten enthalten:

Die Substanzen selbst verlangsamen das Wachstum von Krebszellen und zerstören diese. Es muss jedoch beachtet werden, dass eine große Menge Alkohol die Vergiftung stark erhöht, wodurch Sie den Zustand des Körpers mit hohen Dosen verschlechtern können. Es ist auch verboten, Wein gegen Leber-, Nieren- und Blasenkrebs einzunehmen. Im Krankheitsfall lohnt es sich, täglich 50 bis 100 Gramm Wein zu trinken. Verhindert Krebs im Stadium 0 vor Krebs

Die Anti-Krebs-Diät sollte fetthaltigen und mageren Fisch enthalten. Sie sind reich an Omega-3-Fetten. Diese Substanzen verringern das Risiko einer Metastasierung bei hochaggressiven Krebsarten und tragen auch dazu bei, das Krankheitsrisiko zu verringern..

Vitamin E.

Alle diese Lebensmittel enthalten Vitamin E, das zwei Hauptsubstanzen enthält: Tocotrienol und Tocopherol. Reduziert den Säuregehalt der Tumorumgebung, stellt den alkalischen Hintergrund des gesamten Körpers wieder her und hilft, die Entstehung von Krebs zu vermeiden.

Elaginsäure

1. Preiselbeere
2. Himbeere
3. Erdbeere
4. Erdbeere
5. Walnuss
6. Brombeere
7. Blaubeere
8. Blaubeere
9. Nüsse
10. Kakao und dunkle Schokolade
11. Haselnuss
12. Kranichbeere

Es reduziert die Entwicklungsrate eines malignen Neoplasmas erheblich und kann Krebs im Stadium 1 stoppen. Reduziert Intoxikation, Tumorgröße und schützt benachbarte Gewebe und Zellen vor Invasion.

Verbotene Lebensmittel gegen Krebs

Es gibt eine große Anzahl von Lebensmitteln, die die Krebsbehandlung verschlimmern und auch bei gesunden Menschen Krebs verursachen können. Auch das Auftreten von gutartigen Tumoren provozieren.

1. Würste, Würste, Halbfabrikate - eine Vielzahl von Toxinen, Farbstoffe wirken mutagen.
2. Fettrotes Fleisch, Schweinefleisch, altes Rindfleisch - erhöht den Säuregehalt des Körpers, was Krebs hervorrufen kann.
3. Kaffee - bei ständigem Gebrauch ein starker Schlag auf Herz und Blutgefäße.
4. Brot, Mehl, süß - oxidiert die Körperumgebung, verursacht Fettleibigkeit.
5. Gebratene Butter, Margarine - enthält viele Giftstoffe, die Leber und Nieren befallen.
6. Alkohol - Geister verbrennen das Schleimhautepithel und können bei ständiger Exposition Krebs verursachen.

Hilfreiche Ratschläge

1. Anti-Krebs-Ernährung sollte pflanzliche Produkte enthalten: Gemüse, Obst, Beeren, Pilze, Nüsse und Trockenfrüchte. Diese Lebensmittel enthalten alle Vitamine und Mineralien, die eine Person benötigt.
2. Essen Sie 5-6 mal am Tag kleine Mahlzeiten.
3. Versuchen Sie, Lebensmittel zu kochen, anstatt sie zu braten, um die Leber zu entlasten.
4. Verzichten Sie zur Vorbeugung von Krebs auf Alkohol und Zigaretten, die sich in erster Linie nachteilig auf das Immunsystem auswirken und viele Mutagene enthalten. Das Trinken von alkoholischen Getränken mit niedrigem Alkoholgehalt und in kleinen Mengen ist möglich.
5. Kohlenhydratarme, zuckerfreie Ernährung.
6. Sport treiben und ein aktives Leben führen.
7. Um Krankheiten vorzubeugen, machen Sie einmal im Jahr einen allgemeinen und biochemischen Bluttest.
8. Trinken Sie mehr Wasser bis zu 5-6 Gläser pro Tag.

Anti-Krebs-Lebensmittel: TOP-12

Einer der Hauptprovokateure der Tumorbildung ist die Entzündung. Oxidativer Stress (Zellzerstörung durch Oxidation) provoziert:

• unausgewogene Ernährung;
• Verdauungsstörungen;
• Toxine;
• Viren, Infektionen;
• starker Stress;
• Bewegungsmangel;
• Genetik.

Lebensmittel, die das Wachstum und die Entwicklung von bösartigen Tumoren fördern

Oft trägt unser Analphabetismus nicht nur zur Entwicklung von Magen-Darm-Erkrankungen bei. Das Zeitalter der hohen Geschwindigkeiten und Hochtechnologien brachte die Onkologie bzw. Nahrung mit sich, die neben dem Sättigungsgefühl zum Auftreten und Wachstum von Krebszellen beiträgt. Zu den Lebensmitteln, die Ihr Krebsrisiko erhöhen, gehören:

1. Zucker, raffinierte (hydrierte) Öle,
2. geschältes, wiederholt gemahlenes Getreide,
3. Halbfabrikate und Konserven,
4. Lebensmittel mit einer hohen glykämischen Belastung,
5. verarbeitetes Fleisch (enthält Hormone, Antibiotika),
6. Würste,
7. pasteurisierte Milchprodukte,
8. Alkohol.

Industrielle Zusatzstoffe zur Erhaltung der Farbe, zur Verbesserung des Geschmacks und zur Verlängerung der Haltbarkeit von Lebensmitteln führen ebenfalls zum Wachstum von Krebszellen und zur Ausbreitung von Metastasen. Wenn Sie sie aus der Ernährung streichen und Bio-Lebensmittel einführen, wird toxischer und oxidativer Stress reduziert.

Krebsprodukte

Die Mittelmeerdiät, die frisches Gemüse, Obst, kalzium- und ballaststoffreiche Lebensmittel sowie gesunde Fette und Proteine ​​umfasst, hat sich als gute Anti-Krebs-Diät erwiesen. Eine solche Diät unterdrückt nicht nur die Aktivität freier Radikale, sondern stärkt auch das Immunsystem, die Muskeln, Knochen, Hormone und das Nervensystem..

Anti-Krebs-Lebensmittel umfassen:

1) Blattgemüse.

Quelle von Mineralien, Vitaminen, Enzymen, Antioxidantien, natürlichen Neurotoxinen (Glucosinolaten).

Diese Gruppe von Pflanzen umfasst: Senf, Borretsch, Spinat, Fenchel, Sellerie, Chinakohl, Salat, Rucola, Brunnenkresse, Mangold, Grünkohl, Chicorée, Petersilie, Portulak, Sauerampfer, Brennnessel, Quinoa, Radicchio, Bok Choy.

Der Verdauungsprozess (Kauen, Verdauung, Absorption) fördert die Umwandlung von in Blattgemüse enthaltenen Substanzen in biologisch aktive Verbindungen, die das Wachstum von Krebszellen (Indole, Thiocyanate, Isothiocyanate) verhindern. Dank dieser Elemente erfolgt die Entgiftung auf zellulärer Ebene..

2) Kreuzblütler.

Neben Vitamin C enthalten sie Glutathion, ein Tripeptid, das ein sehr starkes Antioxidans ist. Sie enthalten auch sekundäre Pflanzenstoffe (Isothiocyanate, Sulforaphan), die die Struktur der DNA schützen.

Zu den Kreuzblütlern gehören: Kohlrabi, Blumenkohl, Weiß- und Rotkohl, Rosenkohl, Chinakohl, Brokkoli, Meerrettich, Radieschen, Rübe, Senf, Rutabaga, Rübe, Daikon.

3) Beeren.

Vitamin A, C und andere Antioxidantien (Proanthocyanidine, Phenole, Lycopin, Lutein, Polysaccharide, Zeaxanthin, Cryptoxanthin), Gallussäure (Antimykotikum und Antivirusmittel) versorgen den Körper: Blaubeeren, Kirschen, Erdbeeren, Himbeeren, Goji, Brombeertarnung, Preiselbeere, Viburnum, Erdbeere, Stachelbeere, Kirsche, Johannisbeere, Preiselbeere, Sanddorn.

4) Carotinoide.

Die Hauptcarotinoide umfassen: Alpha- und Beta-Carotin, Lutein, Lycopin, Cryptoxanthin. Antioxidantien sind stark gegen Radikale, die die Seh-, Haut- und Leberorgane angreifen, die Entgiftung fördern, die Immunität unterstützen, den Verdauungstrakt schützen und die Karzinogenese im oberen und mittleren Bereich (Mund, Rachen, Speiseröhre, Magen) verhindern..

Gemüse und Obst dieser Gruppe sind leicht zu erkennen - sie enthalten ein gelb-orangefarbenes Pigment. Es wird empfohlen, Süßkartoffeln, Zitrusfrüchte, Kürbis, Zucchini, Karotten, Rüben, Paprika, Pfirsiche, Melonen, Aprikosen, Kakis, Tomaten, Hagebutten, Spinat in die Ernährung aufzunehmen.

5) Kräuter und Gewürze.

Curcumin, das in der Kurkuma-Wurzel vorhanden ist, hemmt das Wachstum von Krebszellen, indem es das Tumorwachstum hemmt. Wirksam bei der Behandlung von Brust- und Blasenkrebs.

Die Kurkumaaufnahme wird verbessert, indem das Gewürz mit schwarzem Pfeffer kombiniert wird (4: 1)..

Antineoplastische Eigenschaften besitzen: Ingwer, Knoblauch, Zwiebel, Thymian, Cayennepfeffer, Oregano, Basilikum, Petersilie, Rosmarin, Chili, Minze, Nelken, Senf, Kardamom, Koriander, Kreuzkümmel, Muskatnuss, Kreuzkümmel, Fenchel, Safran.

6) Probiotische Lebensmittel.

Enthält Mikroorganismen, die das bakterielle Gleichgewicht der Darmflora unterstützen und die Immunität erhöhen.

Probiotika sind nicht nur in fermentierten Milchprodukten (Joghurt, Kefir, Hüttenkäse, Weichkäse, Joghurt, acidophile Milch, fermentierte Backmilch, saure Sahne) enthalten, sondern auch in Sauerkraut, Miso, Tempeh, Natto, Kombuche, Kokosnusskefir, Essiggurken ohne Essig, Zwiebeln Lauch, Sauerteigbrot, Artischocken.

7) Nüsse und Samen.

Chiasamen, Hanf, Brasilianer, Kiefer und Haselnüsse reduzieren Entzündungen aufgrund ihrer Fettsäuren.

Walnüsse wirken gegen Prostatakrebs.

Mandeln enthalten Amygdalin, eine Verbindung, die pathogene Zellen zerstört.

Die Samen von Flachs, Sesam, Kürbis und Sonnenblume sind wertvoll für das Vorhandensein von Lignanen - Phenolverbindungen, die überschüssiges Östrogen (ein Hormon, das Krebs der Eierstöcke, der Gebärmutter und der Brust hervorruft) entfernen..

8) Unraffiniertes Öl

Hydriertes, raffiniertes Öl, Transfette zerstören die Zellmembranen und unterstützen Entzündungen.

Das Ersetzen durch hochwertiges, nicht raffiniertes Öl (Leinsamen, Oliven, Mandeln, Kokosnüsse, Sanddorn, Senf, Sesam, Kürbiskerne, Weizenkeime) erhöht die Immunfunktion, verbessert die Verdauung und wirkt sich positiv auf Haut, Gehirn und Nervensystem aus.

9) Pilze.

Polyporen, Shiitake, Cordyceps und Maitake enthalten Beta-Glucane (natürliche Immunmodulatoren), verbessern die Zellregeneration und hemmen Enzyme, die Entzündungen und Schmerzen hervorrufen (Cyclooxygenase)..

Verhindert Dickdarm-, Lungen- und Brustkrebs aufgrund von Phytoöstrogen- und Fasergehalt.

11) Tee.

Chinesische Kamelienblätter werden als Rohstoffe für die Herstellung von drei Teesorten mit Anti-Krebs-Eigenschaften verwendet: Schwarz, Grün und Oolong..

Während alle traditionellen Tees gesund sind, hat grüner Tee (insbesondere Matcha) starke Antitumor-Eigenschaften. Es enthält viele Polyphenole und Catechine (insbesondere Epigallocatechingallat).

Das Getränk verlangsamt die Invasion von Krebszellen, die Angiogenese und die Ausbreitung von Metastasen. Sie müssen es ohne Zusatzstoffe (Milch, Zucker) in einer Menge von 3-5 Tassen pro Tag trinken.

12) Fetthaltiger Fisch.

Die Hauptbedingung ist ein natürlicher Lebensraum, der Fisch muss "wild" sein und darf nicht in künstlichen Stauseen gefüttert werden.

Omega-3-Fette enthalten: Forelle, Sardine, Chinook-Lachs, Thunfisch, Kumpel-Lachs, Makrele, Makrele, Lachs, Weißfisch, Stör, Sternstör, Rotlachs, Saibling, Hering, rosa Lachs.

Fettsäuren haben entzündungshemmende Eigenschaften, verringern die Toxizität der Chemotherapie, tragen zur Erhaltung der Muskelmasse bei und normalisieren die Aktivität des Hormon- und Nervensystems.

Geschichte gegen Krebs

Das Wort Krebs selbst ist griechischen Ursprungs. Der wichtigste "Urgroßvater" der modernen Medizin, Hippokrates, verglich als erster einen Tumor mit zahlreichen Krallen, die alle Organe betrafen.

Der erste Beweis für die Existenz bösartiger Veränderungen im menschlichen Körper reicht Jahrhunderte zurück und reicht mehr als ein Jahrtausend zurück. Langzeitbeobachtungen der ersten Heiler bildeten klare Regeln für vorbeugende Maßnahmen gegen die Onkologie, die von der modernen Medizin unterstützt werden und weit entfernt von Lebensmittelzusatzstoffen sind:

• Vermeiden Sie Stresssituationen und mentale Turbulenzen
• Verweigere die ständige Kommunikation mit Menschen, die dich als Person unterdrücken. Ständige psychische Beschwerden sind nicht gut..
• Minimieren Sie den Gebrauch von starken Getränken
• Vermeiden Sie ständige Überhitzung.
• Jede Verdichtung und Bildung, zum Beispiel ein Maulwurf, sollte mit Sorgfalt behandelt werden, nicht reiben oder zerdrücken.
• Verwenden Sie nach Möglichkeit keine Medikamente für längere Zeit. Jede Behandlung hat Nebenwirkungen.

Es ist nicht immer möglich, sich vor dem Einfluss psychologischer und ernährungsbedingter Auslöser zu schützen, die das Auftreten bösartiger Neoplasien hervorrufen. Aber jeder kann das Risiko minimieren, indem er die vorgeschlagenen antioxidativen, probiotischen und fettsäurereichen Lebensmittel in die Ernährung aufnimmt..

"Um ein kluges Leben zu führen, muss man viel wissen,

Denken Sie zunächst an zwei wichtige Regeln:

Du hungerst besser als irgendetwas zu essen,

Und es ist besser, allein zu sein als mit irgendjemandem zusammen. "

Krebsvorsorge. Ernährung gegen Krebs

Krebs, Krebsernährung, Prävention

Röm 14: 2. Zum anderen ist sicher, dass man alles essen kann, aber der Schwache isst Gemüse.

Und Gott sprach: Siehe, ich habe dir jedes Kraut gegeben, das Samen sät, das auf der ganzen Erde ist, und jeden Baum, der Baumfrüchte hat, die Samen säen; - das wird Essen für dich sein; Aber allen Tieren der Erde und allen Vögeln der Luft und allen, die auf der Erde kriechen und in denen eine lebendige Seele lebt, habe ich alle Kräuterkräuter zum Essen gegeben. Und es wurde so.

Nach offiziellen Angaben sind 70% der Menschen in zivilisierten Ländern übergewichtig. In der wissenschaftlichen Welt ergänzen sich zwei medizinische Fakultäten, die sich gegenseitig ignorieren. Einerseits Forscher der Einflussfaktoren der chemischen Verschmutzung auf den menschlichen Körper - Shampoos, Deodorants, Zahnpasten im Allgemeinen, Körperpflegeprodukte und andere Faktoren.

Die zweite Schule wird von Wissenschaftlern zugewiesen, die sich ausschließlich für die Lebensweise interessieren, insbesondere für die Folgen des Verzehrs unzureichender Lebensmittel, gebraten, mit Fleisch und Zucker gesättigt und durch einen Mangel an pflanzlichen Lebensmitteln in der Ernährung gekennzeichnet. Die kumulative Wirkung der Agro-Food- und Agro-Food-Industrie erzeugt einen explosiven Cocktail in unserem Körper, der unser Immunsystem buchstäblich von innen nach außen explodiert und uns anfällig für Krebs macht. Es gibt eine dritte Schule, die auf den Gesetzen der Biologie basiert und sich durch die Fülle der Parasiten im Körper auszeichnet - die Wissenschaft der Parasitologie. Die moderne Parasitologie absorbiert alle drei Richtungen in der Alternativmedizin des zweiten Jahrtausends, sie ist eine geheime, geschlossene Wissenschaft für alle Uneingeweihten.

Über Leinöl

Richard Beribaud, Professor an der Universität von Quebec, der die zweite Schule vertritt, steht an der Spitze von 30 Wissenschaftlern, die sich mit der Prävention von Krebsforschung befassen. Er ist Autor von 200 Publikationen in der wissenschaftlichen Welt, es ist beeindruckend.

Und das sagt er: "Eine der Folgen einer unsachgemäßen Ernährung transformierter Lebensmittel ist die Prävalenz von" Omega-6 "-Fettsäuren gegenüber" Omega-3 ". "Omega-3" erzeugt entzündungshemmende Zellen, dh verbessert die Immunität gegen Krebs, "Omega-6" erzeugt das Gegenteil - entzündliche Zellen in unserem Körper verstopfen das Gefäßsystem.

Traditionell war unser Essen ausgewogen, "Omega-6" bezeichnete "Omega-3" als 1: 1. Jäger, Sammler oder Landwirte, Viehzüchter, konsumierten im Laufe der Geschichte ausgewogenes Essen, natürlich, natürlich, aber mit dem Aufkommen der Industrialisierung In der Landwirtschaft wurden hauptsächlich wasserstoffhaltige Öle und Öle aus Mais und Sonnenblumen verwendet, die nur die Fettsäure "Omega-6" enthalten..

Der Verbrauch von Fetten, die von der Lebensmittelindustrie geliefert werden, führt auf metabolischer Ebene zu einer Verzerrung von "Omega-6" zu "Omega-3", da 25: 1, dh Sonnenblumen-, Oliven- und andere Öle, die wir 25-mal häufiger verwenden als Leinsamen, in denen "Omega 3" -Fette, eine ausreichende Menge für das Leben des Körpers ".

Die durch Omega 6 verursachte Entzündung der Arterien ist ein ausgezeichnetes Umfeld für Gefäßsklerose, Diabetes und Krebs.

Die Immunität wird durch Chemikalien aus Hygieneprodukten, Pestizide aus Lebensmitteln, schmutzige Luft, die Verwendung von Tierfutter (Tierfleisch, Eier, Hühner, Fisch, alles Milchprodukte) und Tumoren im Körper geschwächt. Sie keimen mit Blutgefäßen und beginnen zu wachsen, und wir füttern sie mit Zucker und Fleisch, da Tumore Nährstoffe benötigen, wird dieser Prozess Angiogenese genannt. Allmählich nehmen Tumore an Größe zu und breiten sich im ganzen Körper aus. Dies wird als Metastasierung bezeichnet, dh als Auftreten von Metastasen.

Aber! In bestimmten Lebensmitteln, die wir essen, unter anderem Gemüse und Obst, gibt es Moleküle, die aufgrund ihrer pharmakologischen Eigenschaften wie einige Chemotherapeutika wirken. Einige dieser Moleküle sind phototoxisch, sie zerstören Krebszellen, andere verursachen die Apoptose von Krebszellen, dh Krebszellen zerstören sich selbst. Die dritten Moleküle sind entzündungshemmend, blockieren die von der Krebszelle benötigte Entzündung und fördern deren Wachstum.

Wenn es eine Entzündung im Körper gibt, kann dort zu gegebener Zeit ein krebsartiger Prozess auftreten, eine Krebszelle benötigt eine Entzündung und einige Pflanzen verzögern die Entzündung.

Wie kann das Antikrebspotential eines Lebensmittelprodukts ermittelt werden??

Es gibt also eine Reihe von Krebsarten, menschliche Krebsarten, die Sie bekommen können. Zum Beispiel - Glioblastom - ein Hirnkrebs, der gekauft werden kann, der 24 oder 48 Stunden lang ungehindert wachsen konnte, und dann die Anzahl der freigesetzten Zellen, begannen Wissenschaftler, ihn mit Extrakten verschiedener Produkte zu beeinflussen, zum Beispiel Kirschen, Karotten, - Antikrebseffekt sehr schwach.

Aber nehmen Sie Knoblauch, Rosenkohl, Preiselbeeren und bitte - das Glioblastom wird um 90% reduziert.

Wenn Sie also diese Lebensmittel isolieren und einen Cocktail aus Super-Lebensmitteln gegen Krebs herstellen und dann eine Maus nehmen, die mit einem menschlichen Krebs transplantiert wurde, beginnt Krebs. Nehmen Sie dann die Maus und beginnen Sie oral, dh injizieren Sie ihr durch den Mund einen Cocktail aus Produkten mit der stärksten Krebsbekämpfung, die zuvor festgestellt wurde. Das Ergebnis ist eine Reduzierung des Krebses um 90%.

Jetzt wissenschaftlich erwiesen, dass die Ernährung eine große Rolle bei der Behandlung und Prävention von Krebs spielt!

Und welche Palette an Gemüse haben wir??

Weißkohl, Rosenkohl, Chinakohl, Purpurkohl, Seetang - Algen, Grünkohl, Meerrettich, Gurken, Knoblauch, Salat, Spinat, Sellerie, Petersilie, Koriander, Frühlingszwiebeln, Zwiebeln, Purpurzwiebeln, Weiß, Grün und roter Pfeffer, scharfer Pfeffer, schwarzer Pfeffer - Erbsen.

Rettich, schwarzer Rettich, Rübe, Kürbis, Rote Beete, Karotte, Gemüsemark, Kürbis, Aubergine, Ingwerwurzel, Tomaten.

Saure und süße Granatäpfel, Datteln, Zitronen, Avocados, Äpfel, Birnen, Trauben, Aprikosen, Kirschen, Kirschen, Pflaumen, Olcha, Bananen, Kaki, Datteln, Ananas, Kokosnuss, Orangen, Mandarinen.

Sanddorn, Stachelbeere, Cranberry, Himbeere, Hagebutte, Berberitze, Myrobalany, Johannisbeere.

So wählen Sie aus einer Fülle von Obst und Gemüse, Gemüse und Obst mit krebsbekämpfender Wirkung?

Auch hier sind die Meinungen der Wissenschaftler geteilt: Einige sind gegen die Verwendung von Früchten während einer Exazerbation, andere unterstützen die Verwendung von süßen Früchten.

Aber ich werde Ihnen meine Meinung sagen: Während der Zeit der Exazerbation ist es gefährlich, süße Früchte zu nehmen, weil sie viel Zucker enthalten, wenn auch in natürlicher Form, aber die Meinung, sich zumindest vorübergehend zu enthalten, schadet nicht. Nicht umsonst sagt die Bibel: Gesund isst alles - schwach - Gemüse.

Es ist ein schnelles Gemüse mit niedrigem Zuckergehalt, das das Wachstum von Tumoren verhindert und die Möglichkeit bietet, eine alternative Lösung für das Krebsproblem zu finden. Das heißt, einen Arzt zu finden, der weiß, wie man Krebs mit Hilfe natürlicher natürlicher Medikamente behandelt - Luft, Kräuter und Wurzeln, Ernährung.

Ich bin näher an der in der Bibel beschriebenen Position - Gemüse essen. Aber was, es wird dort nicht gesagt, kann man sagen, aber man muss es sorgfältig lesen.

Robert O. Young schlägt vor, Gemüse mit ungesüßtem Geschmack und daraus hergestellte Cocktails zu essen. Dies ist die beste Option während einer Exazerbation.

Weißkohl, Rosenkohl, Chinakohl, Purpurkohl, Seekohl - Braunalgen, Grünkohl, Meerrettich, Gurken, Salat, Spinat, Sellerie, Petersilie, Koriander, Frühlingszwiebeln, Zwiebeln, Purpurzwiebeln, Weißzwiebeln, Knoblauch.

Dieses Gemüse hat mehr Stärke und Zucker..

Rettich, schwarzer Rettich, Rübe, Rettich, Kürbis, Rüben, Karotten, Zucchini, Kürbis, Aubergine, Ingwerwurzel, Tomaten, alle Arten von Zwiebeln, dunkle Algen.

Sanddorn, Stachelbeere, Cranberry, Himbeere, Hagebutte, Berberitze, Myrobalany, Johannisbeere.

Während einer Exazerbation mit Schmerzen verschiedener Lokalisation wird Gemüse mit einer geringen Menge Zucker genommen, da sich der Tumor von Süßem ernährt. Es ist notwendig, sich auf süße Vorlieben, Vorlieben zu beschränken.

Mein Bein begann zu schmerzen, der Schmerz war unerträglich, schrecklich, ich konnte mich nicht bewegen. Es ist schwer vorstellbar.

Lass Essen deine Medizin sein. Heuchler

Ich habe 9 Tage lang mit rohem ungesüßtem Gemüse gefastet. Ich aß nur grünes Gemüse, ein wenig Zwiebel, Tomaten (ein wenig) und viel Gurken, Kohl, Kräuter, Salat, Spinat, Radieschen. Ich habe auch etwas Leinsamenöl und Soja konsumiert.

Nach 9 Tagen vergaß ich meinen Schmerz. Das ist Gottes Wunder.

Mein Freund Viktor Maksimovich ging mit der gleichen Diagnose ins Krankenhaus, wo er mit Drogen vollgestopft war. Es ist lang und trostlos. Jeder wählt seinen eigenen Weg.

Die größte Autorität auf dem Gebiet der Onkologie - Robert O. Young schreibt in seinem Buch "Sick and Tired", dass die anfängliche Ernährung, die auf der Verwendung von grünem Gemüse für 8 Wochen basiert, den Körper von Pilzen befreit und eine Chance zur Genesung bietet. Natürlich gibt es zusätzliche natürliche Präparate Förderung der Tumorsuppression.

Unser System, insbesondere das System des sowjetischen Akademikers K. Scriabin, der 96 Jahre lebte, basiert auf dem Studium der Wissenschaft der Parasitologie, in dem nicht nur der unsichtbaren Welt der Viren und Parasiten große Aufmerksamkeit geschenkt wird, sondern auch den Riesenwürmern - Rinderbandwurm, Schweinebandwurm, Bandparasiten, Spulwürmer und andere Arten von Würmern. Sie tragen auch mehr als andere Faktoren zur Entwicklung von Tumoren bei.!

Zusammenfassend möchte ich Folgendes sagen: Die Grundlage der Behandlung ist das Ausstoßen, Entfernen von Würmern aus dem Körper, Umstellung auf eine antiparasitäre Ernährung des Körpers, Essen von grünem Gemüse - die wichtigste Regel, die gefährlich zu brechen ist, und in Zukunft, wenn sich der Körper erholt, werden süße Früchte sorgfältig eingeführt betrifft diejenigen, die Pflanzenhormone (Gifte) als Versicherung gegen Tumorwachstum verwenden.

Natürlich gibt es eine Meinung vieler Menschen und dass Fleischnahrung nützlich ist und Gott es erlaubt hat - es sollte in der Ernährung verwendet werden, wir werden nicht argumentieren, wenn es einmal erlaubt ist - verwenden Sie es, es ist Ihre Wahl.

Röm 14: 2. Zum anderen ist sicher, dass man alles essen kann, aber der Schwache isst Gemüse.

Röm 14,21. Es ist besser, kein Fleisch zu essen, keinen Wein zu trinken und nichts zu tun, was deinen Bruder stolpern lässt oder versucht oder erschöpft ist..

Sie sollten immer ein Tagebuch darüber führen, wie Sie sich nach dem Verzehr des entsprechenden Lebensmittels fühlen, und Sie werden eine Datenbank über Ihre eigene Wahrnehmung dieses oder jenes Lebensmittels schreiben. Hängen Sie diese Liste in Ihre Küche und folgen Sie ihr..

Langes Leben für dich.

Wenn der Wald herumbrennt, welches der Tiere wird gerettet. Ratte. Indische Weisheit

Bevor ich Früchte esse, vergifte ich Tumore mit Hormonen - Kräutergiften - Schöllkraut, Hemlock, Aconitum, Mistel und anderen Pflanzen. Tumore essen Nahrung, die 20 Mal schneller in den Magen gelangt ist als gesunde Zellen, also täusche ich sie, gebe ihnen Gifte und sie "essen" sie zuerst, was später mit ihnen passiert, Gott weiß nur, sie "sterben" natürlich ".

10 gesunde Lebensmittel zur Bekämpfung von Krebs und zur Vorbeugung von Krankheiten

Krebs ist nach Herz-Kreislauf-Erkrankungen die weltweit häufigste Todesursache. Leider sind die Prognosen nicht sehr optimistisch, da der Anteil der Menschen mit dieser Krankheit weiter wächst..

Einer großen Anzahl von Studien zufolge gibt es Lebensmittel mit hohem Gehalt an Antioxidantien und Phytoenzymen, die die Wahrscheinlichkeit verringern, verschiedene Formen von Krebs zu entwickeln. Sie sind unten dargestellt. Fügen Sie sie Ihrer täglichen Ernährung hinzu, wenn Sie sich um Ihre Gesundheit kümmern.

Produkte zur Krebs- und Krankheitsprävention

Brokkoli

Kreuzblütler (wie Kohl, Brokkoli, Blumenkohl, Rosenkohl) gelten als vorteilhaft für die Vorbeugung verschiedener Krebsarten, insbesondere des Dickdarms, der Lunge und des Magens.

Wissenschaftler sprechen von einem starken Rückgang des Risikos für die Entwicklung der Krankheit bei Menschen, deren Ernährung aufgrund der in ihnen enthaltenen Phytoenzyme reich an Obst und Gemüse, insbesondere Kreuzblütlern, ist. Eine kürzlich an der Universität von Michigan durchgeführte Studie ergab, dass Sulforaphan (aus Brokkoli gewonnen) dem Körper hilft, Brustkrebszellen loszuwerden.

Essen Sie wöchentlich 3 bis 4 Portionen Kreuzblütler.

Grüner Tee

Die Antikrebseigenschaften von Tee hängen mit den als Catechine bekannten Polyphenolen zusammen.

Forschungen zufolge kann das Getränk das Wachstum von Tumoren verhindern, hauptsächlich von Lunge, Speiseröhre, Dickdarm und Haut. Es wurde auch gezeigt, dass Polyphenole aus grünem Tee durch ihre Fähigkeit, DNA vor ultravioletten Strahlen zu schützen, vor Hautkrebs schützen.

Als vorbeugende Maßnahme wird empfohlen, täglich 2 bis 3 Tassen zu trinken.

Kakao

Wir stellen sofort fest, dass es sich um ein Naturprodukt handelt. Instant-Kakaogetränke, die in Supermärkten verkauft werden, haben nichts damit zu tun.

Kakao enthält Catechine und Procyanidine (starke Antioxidantien), die oxidativen Stress und chronische Entzündungen, Risikofaktoren für gefürchtete Krankheiten und andere chronische Krankheiten reduzieren.

Während weitere Untersuchungen erforderlich sind, um die Antikrebswirkung des Produkts nachzuweisen, steht dunkle Schokolade (bestehend aus 75% Kakao) ganz oben auf der Liste der Lebensmittel, von denen angenommen wird, dass sie vor Krebs schützen..

Zwei dunkle Schokoladenwürfel pro Tag können andere Süßigkeiten ersetzen und so zu Ihrer Gesundheit beitragen.

Erdbeere

Erdbeeren sind wie andere Beeren (wie Blaubeeren) reich an Polyphenolen, die für ihre krebsbekämpfenden Eigenschaften bekannt sind. Wissenschaftler der Ohio State University präsentierten ihre Ergebnisse, die die Schutzwirkung dieser Beeren gegen oxidative und zelluläre Prozesse belegen, die zum Auftreten bösartiger Tumoren führen..

rote Paprika

Es enthält Capsaicin und Alkaloid.

Capsaicin wird topisch angewendet - in Lotionen, Salben gegen rheumatische Schmerzen, Muskelschmerzen und Arthritis. Es hat sich auch als Waffe im Kampf gegen Krebs erwiesen. Es ist wichtig zu beachten, dass es nur beschädigte Zellen angreift, ohne gesunde zu zerstören..

Das Alkaloid ist für das würzige Aroma des Pfeffers verantwortlich. Diese Verbindung wird seit langem in der Medizin als Schmerzmittel eingesetzt..

rote Paprika

Kurkuma

Es ist ein Gewürz, das für seine entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften bekannt ist. In den letzten Jahren wurden jedoch Studien durchgeführt, deren Ergebnisse mit der Prävention von Krebs in Verbindung gebracht wurden..

Wissenschaftler glauben, dass niedrige Raten einiger Krebsarten in Indien im Gegensatz zu hohen Raten in westlichen Ländern mit einem erhöhten Konsum von Kurkuma verbunden sind. In der Tat hat Curcumin (eine Substanz, die Teil davon ist) die Fähigkeit, Krebszellen von normalen zu "trennen" und sie zu neutralisieren.

Fügen Sie Suppen, Saucen und Salaten Würze hinzu.

Eine Tomate

Tomaten gelten als ausgezeichnete Quelle für Nährstoffe und Lycopin (ein Phytoenzym mit intensiver antioxidativer Aktivität). Lycopin verleiht nicht nur die charakteristische rote Farbe von Tomaten, sondern kann auch freie Radikale zerstören, die die DNA von Zellen schädigen und zur Entwicklung chronischer Krankheiten führen können. Neuere Forschungen verbinden diese Substanz mit dem Schutz vor verschiedenen Krebsarten, insbesondere der Prostata.

Wissenschaftler behaupten auch, dass Lycopin vom Körper leichter aufgenommen wird, wenn Tomaten in pflanzlichen Fetten (wie Olivenöl) gekocht werden, weshalb Tomatensauce als ideales Lebensmittel zur Krebsbekämpfung gilt..

Olivenöl

Die mediterrane Ernährung (basierend auf diesem Produkt) ist bei Frauen nach der Menopause mit einem verringerten Brustkrebsrisiko verbunden.

Nüsse

Dies sind Lebensmittel, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind und krebsbekämpfende Eigenschaften haben. Die Forschung verbindet den regelmäßigen Konsum mit dem Schutz vor Darmkrebs.

Menschen, die Omega-3-Fettsäuren konsumieren, senken die Sterblichkeit aufgrund von Prostatakrebs um 63%

Essen Sie 1 - 2 mal pro Woche eine Handvoll Nüsse als Snack oder geben Sie 1 Esslöffel zum Frühstück in Ihren Brei.

Zitrusfrucht

Orangen, Mandarinen, Grapefruits und Zitronen sind eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin C, das die Abwehrkräfte des Körpers stärkt. Darüber hinaus enthalten die Produkte über 170 verschiedene Phytoenzyme und über 60 Flavonoide. Ascorbinsäure wird jedoch auch als Antioxidans angesehen, da sie die Entwicklung von Erkrankungen der Prostata, der Haut und der Brust verhindert.

Zitrusfruchtsaft

Knoblauch und Zwiebel

Beide Lebensmittel sind reich an Polyphenolen und Schwefelverbindungen, die die Entwicklung von Krankheiten hemmen können (insbesondere Speiseröhre, Magen und Dickdarm)..

Es ist wichtig zu verstehen, dass die Erhaltung der Gesundheit und die Vorbeugung schwerer Krankheiten einen integrierten Ansatz erfordern. Darüber spricht auch Elena Telitsyna, eine Einwohnerin von Ischewsk, die es geschafft hat, ihren Mann vor einem Gehirntumor zu retten. Lesen Sie für die wundervolle Geschichte der Familie das Interview, das sie für unsere Website gegeben hat.

Wenn Sie einen Fehler finden, wählen Sie bitte einen Text aus und drücken Sie Strg + Eingabetaste.

Krebsnahrungsmittel: Einfache, erschwingliche Antioxidantien

Um so lange wie möglich gesund und aktiv zu bleiben, müssen Sie laut fortschrittlichen Wissenschaftlern Lebensmittel gegen Krebs in Ihre Ernährung aufnehmen..

Dieser schwerwiegende Zustand ist selbst mit der neuesten Technologie schwer zu behandeln..

Daher ist es besser, die Krankheit zu verhindern, indem ungesunde Lebensmittel schrittweise von Ihrer Ernährung ausgeschlossen und durch nützliche ersetzt werden. Der Artikel befasst sich mit der Prävention und Prävention der Keimbildung von Krebszellen.

Es ist kein Zufall, dass selbst alte Philosophen wiederholten: "... ein Mensch ist das, was er isst." Und das Essen, das wir heute essen, ist alles andere als ideal. Jeden Tag gibt es auf unserem Tisch Würste, Würste oder Halbfabrikate, die mit Farbstoffen und Karzinogenen gefüllt sind, oder Süßwaren und Zucker, geräuchertes Fleisch und Salzgehalt...

Wenn Sie diesem Satz von Lebensmitteln ständigen Stress und schlechte Ökologie hinzufügen, erhalten Sie einen ganzen Satz, der zur Entwicklung der Onkologie beiträgt.

Viele Menschen fragen sich, ob es Medikamente und Volksheilmittel zur Bekämpfung dieser schrecklichen Krankheit gibt, vor denen in vielen Fällen Medikamente machtlos sind. Um das Krebsrisiko zu minimieren, müssen Sie sich zuerst um Ihre Gesundheit kümmern..

Ein einfacher und wirksamer Weg, um Ihr Krebsrisiko zu senken, ist eine abwechslungsreiche Ernährung, die reich an Gemüse, Kräutern und Gewürzen, Obst und gesunden Fetten ist..

Ihr Tagesmenü sollte Lebensmittel enthalten, die Antioxidantien und andere Verbindungen enthalten, die zur Bekämpfung freier Radikale beitragen. Wie man gesund bleibt, welche Anti-Krebs-Lebensmittel man zur Vorbeugung isst.

Antioxidative Lebensmittel gegen Krebs

Ernährungswissenschaftler haben ein spezielles Menü entwickelt, um die Gesundheit während einer Krankheit zu unterstützen. Und wenn Sie genau hinschauen, besteht es aus den einfachsten und zugänglichsten Produkten für jedermann: Gemüse und Kräuter, Beeren und Obst, Nüsse, Hülsenfrüchte und einige Gewürze, die Antioxidantien in ihrer Zusammensetzung enthalten..

Was sind Antioxidantien??

In unserem Körper finden ständig Oxidationsprozesse organischer Substanzen aus Lebensmitteln statt, die oxidativen Stress verursachen. Antioxidantien verlangsamen oder stoppen Oxidationsprozesse erheblich und eliminieren die schädlichen Auswirkungen freier Radikale. Sie werden teilweise vom Körper selbst synthetisiert, sie gelangen auch über die Nahrung in den Körper, sie können sowohl natürlichen als auch synthetischen Ursprungs sein..

• Übliche Antioxidantien sind Vitamin C und E, Flavonoide und Lycopin, Provitamin A, Anthocyane und Tannine, die häufiger in roten Beeren vorkommen..
• Wir sind mehr an natürlich vorkommenden Antioxidantien interessiert, und Sie kennen sie wahrscheinlich bereits, aber ich werde noch einige Lebensmittel auflisten, die Antioxidantien enthalten. Eine große Anzahl von ihnen findet sich in frischen Beeren und Früchten, frischen Säften, Fruchtgetränken und Fruchtpürees. Also, antioxidative Lebensmittel gegen Krebs:
• Antioxidantienreiche Beeren und Früchte: Johannisbeeren und Sanddorn, Preiselbeeren und Blaubeeren, Granatäpfel, Zitronen und Orangen, Kirschen und Pflaumen, Himbeeren, Erdbeeren, Äpfel, Acai-Beeren und Mangostan (aus den Tropen). Wissenschaftler haben in den Antioxidantien Substanzen entdeckt, die die Entwicklung von Tumorzellen verlangsamen. Äpfelsorten wie Delicious, Smith und Gala gelten in dieser Hinsicht als besonders wertvoll..
• Aus Gemüse und Getreide: Grünkohl, Bohnen und Artischocken, Weizensprossen und anderes Getreide, Tomaten, Karotten.
• Aus anderen Produkten: Nüsse, Trockenfrüchte und Kakao, schwarzer und grüner Tee, Rotwein.

Die Liste der nützlichen antioxidativen Lebensmittel, die die Entstehung von Krebs hemmen, kann durch Auflistung der Lebensmittel fortgesetzt werden.

Lebensmittel, die die Bildung bösartiger Zellen verhindern

Wissenschaftler haben eine ziemlich umfangreiche Liste krebsvorbeugender Lebensmittel zusammengestellt. Wenn Sie ihren Empfehlungen folgen und das ganze Jahr über frische Erdbeeren, Himbeeren und Acai-Beeren auf den Tisch legen, geht möglicherweise das gesamte Gehalt verloren. Glücklicherweise stehen uns andere Produkte zur Verfügung, die Sie im Geschäft kaufen und sogar auf Ihrer Website wachsen können. Hier sind einige der von Wissenschaftlern empfohlenen Lebensmittel gegen Krebs:

Vollkorn. Lebensmittel wie brauner und wilder Reis und Haferflocken enthalten Ballaststoffe, die die Entwicklung der Darmflora unterstützen und die Fettaufnahme verringern. Je mehr dieser Lebensmittel auf Ihrem Teller sind, desto geringer ist das Risiko, an Darmkrebs zu erkranken. Eine neue Studie aus dem Jahr 2016 hat gezeigt, dass eine ballaststoffreiche Ernährung auch für die Prävention von Brustkrebs wichtig ist..

Reife Tomaten. Wette auf Rot. Je nach Sorte enthalten 100 g Tomaten zwischen 3,1 und 7,74 mg Lycopin. Untersuchungen zeigen, dass von allen Pflanzenfarbstoffen Orangerote für die Krebsprävention von größter Bedeutung sind. Forscher haben nachgewiesen, dass Frauen mit hohen Lycopinspiegeln im Blut ein 5-fach geringeres Risiko haben, an Gebärmutterhalskrebs zu erkranken.

Es wurde festgestellt, dass die tägliche Einnahme von 30 mg Lycopin durch den Mund das Risiko für Dickdarm- oder Rektumkrebs um bis zu 60% senken kann. Rote Tomaten sind auch für die männliche Hälfte der Bevölkerung von Vorteil. Es stellt sich heraus, dass Prostatakrebs bei Bewohnern Italiens, Spaniens und Mexikos weitaus seltener auftritt. Und das alles, weil Lycopin die Wirkung von Androgenen stört - Hormonen, die an der Hypertrophie des Prostatagewebes beteiligt sind.

Brokkoli. Brokkoli, Rosenkohl und Blumenkohl sind die besten Quellen für Sulforaphan, das als Histon-Deacetylase-Inhibitor wirkt. Sulforaphan verhindert nicht nur die Umwandlung krebserregender Verbindungen, sondern kann auch die Bindung von DNA-Molekülen direkt blockieren und so die Bildung von Tumoren verhindern.

Laut Forschern der Universität von Illinois ist es am besten, Brokkoli roh zu konsumieren oder das Gemüse so wenig wie möglich zu erhitzen. Zum Beispiel kann Brokkoli eine der Zutaten in einem Smoothie sein, lesen Sie grüne Smoothies.

Grüner Tee. Ernährungswissenschaftler empfehlen, grünen Tee anstelle von Kaffee zu trinken. Dieses Getränk hat aufgrund der Anwesenheit von Polyphenolen Anti-Krebs-Eigenschaften. Epidemiologische und Laborstudien zeigen, dass Polyphenole als starkes Mittel wirken, das die Bildung und Entwicklung von Darmkrebs hemmt.

Neueste Entdeckung: Grüntee-Extrakt könnte ein Wendepunkt im Kampf gegen Melanome sein.

Pilze. Pilze sind reich an B-Vitaminen und Vitamin D, von denen bekannt ist, dass sie antivirale und antibakterielle Eigenschaften haben. Untersuchungen zeigen, dass das häufige Essen von Pilzen ab einem frühen Alter die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Krebs erhöhen kann.

Es gibt aber auch seltene Heilpilze, zum Beispiel wird der Reishi-Pilz in der alten chinesischen Medizin seit mehr als zwei Jahrtausenden verwendet. Es ist der älteste Pilz, der für medizinische Zwecke gezüchtet wird. Reishi in Pulverform wird als alternative Krebstherapie eingesetzt. Reishi-Extrakt zu verschiedenen Krebsmedikamenten hinzugefügt.

Es gibt Hinweise darauf, dass der langfristige Verzehr von Reishi das Wachstum von Krebszellen verhindert, da er den Gehalt an Antioxidantien im Blut erhöht. Darüber hinaus stärkt es das Immunsystem von Menschen mit fortgeschrittenem Krebs..

Untersuchungen haben gezeigt, dass Reishi die Migration invasiver Krebszellen hemmt. Laut den Autoren der klinischen Studie hat Reishi eindeutig eine starke Antikrebsaktivität gezeigt und verfügt über ein enormes Heilungspotential..

Brasilianische Nuss. Diese Nuss ist die nahrhafteste - 100 g enthalten 605 kcal. Von allen Nüssen ist es jedoch am reichsten an Selen, das nicht nur die Zellapoptose induzieren kann, sondern auch den Stoffwechsel krebserregender Substanzen beeinflusst, einen Bestandteil vieler antioxidativer Abwehrenzyme enthält und entzündungshemmend wirkt..

Der größte Effekt wurde bei der Prävention von Krebs beobachtet: Brust-, Lungen- und Prostatakrebs. Darüber hinaus stärken Paranüsse die Immunität und regulieren den Cholesterinspiegel im Körper..

Knoblauch und Zwiebeln enthalten antineoplastische Substanzen und aktivieren das Immunsystem. Studien haben gezeigt, dass die Schwefelverbindungen in Knoblauch äußerst wirksam gegen Krebszellen sind, die als nicht-invasive Behandlungsform eingesetzt werden können. Wie können die potenziellen Vorteile von Knoblauch gegen Krebs genutzt werden? Befolgen Sie einige Regeln. Den Knoblauch fein hacken, fünfzehn Minuten ruhen lassen und dann essen.

Olivenöl ist auf der Liste der Krebsmedikamente, und Menschen, die sich auf Olivenölbasis mediterran ernähren, erkranken seltener an dieser Krankheit. Besseres Öl - extra, erstes Kaltpressen. Dieses Öl enthält ein starkes Antioxidans mit nachgewiesener entzündungshemmender Wirkung. Das Antioxidans bekämpft Krebszellen und lässt gesunde Zellen intakt, so die neuesten Erkenntnisse von Forschern der Rutgers University in den USA..

Rotwein. Der Gesamtgehalt an gesunden Polyphenolen in Rotwein beträgt 2000 mg / l und ist damit 5-10 mal höher als in Weißwein. Dazu gehören Flavonoide, Anthocyane, Flavin und Stilbene, einschließlich des berühmten Resveratrols. Die chemische Verbindung verhindert die Umwandlung normaler Zellen in Tumor.

Resveratrol hemmt den Prozess der Karzinogenese und induziert auch Apoptose - Selbstzerstörung beschädigter Zellen und erhöht die Effizienz der Wiederherstellung beschädigter Gene.

Ein Glas Rotwein ist für Frauen als vorbeugende Maßnahme nützlich, da es ihr hormonelles Gleichgewicht in Schach hält und die Sekretion von Östrogenen reguliert, deren Überschuss die Entwicklung von krebsartigen Veränderungen im Körper beeinflusst. Anstelle von Wein können Sie auch rote Trauben essen.

Wichtige Omega-3-Fette verhindern die Ausbreitung vieler Krebsarten (Brust, Prostata) und können auch den Bereich der Metastasen verringern. Klinische Studien haben gezeigt, dass das Krebsrisiko bei Menschen geringer ist, die wenig Fleisch, Eier, Milchprodukte und viel Omega-3-reichen Fisch essen..

Vitamin E umfasst acht verschiedene fettlösliche Verbindungen, die zu den Tocopherolen und Tocotrienolen gehören. Die Hauptquellen sind Pflanzenöle, Nüsse, Sonnenblumenkerne und Weizenkeime. Tocopherole und Tocotrienole können dazu beitragen, das Auftreten von Krebs zu verringern, hauptsächlich aufgrund ihrer sehr starken antioxidativen Kapazität, die die Zellen vor oxidativem Stress schützt.

Buch von Richard Beliveau und Denis Zhengra "Lebensmittel gegen Krebs"

Kürzlich bin ich auf ein interessantes Buch von Richard Beliveau und Denis Zhengra gestoßen: Foods Against Cancer. Es wurde von zwei Wissenschaftlern verfasst, die weltweit als Innovatoren bei der Behandlung und Prävention von Krebs anerkannt sind..

Wissenschaftler haben durch ihre Forschung bewiesen, dass richtig ausgewählte Produkte, insbesondere pflanzlichen Ursprungs, die Entwicklung von Tumoren verlangsamen können..

Das Buch spricht über Ellagsäure in Beeren und Nüssen, die die Bildung kleiner Gefäße im Tumorgewebe verlangsamt und dadurch zerstört.

Wissenschaftler bemerken Lebensmittel, die diese Säure in großen Mengen enthalten. Dazu gehören Walderdbeeren, Himbeeren, Walnüsse, Haselnüsse und Pekannüsse, Blaubeeren und Blaubeeren, Brombeeren, Preiselbeeren und Kirschen, Kakao und dunkle Schokolade.

Jeder, der sich um seine Gesundheit kümmert, wird nicht verletzt, dieses Buch zu lesen, obwohl die im Buch aufgeführten Produkte auch in Monographien anderer Autoren erwähnt werden..

In den Empfehlungen wird auch erwähnt, dass es zur Vorbeugung von Krebs wichtig ist, Ihre Ernährung mit pflanzlichen Lebensmitteln zu diversifizieren, die Vitamine, Antioxidantien (A, C, E), Flavonoide, Lycopin und andere essentielle Substanzen enthalten, die oben erwähnt wurden - Lebensmittel gegen Krebs.

Ein wichtiger Mikronährstoff im Kampf gegen Krebs

Bei der Krebsprävention spielt Selen eine wichtige Rolle. Als starkes Antioxidans verhindert es Prostatakrebs bei Männern und Brustkrebs bei Frauen..

Da sich Russland in einem Gebiet mit Selenmangel befindet, muss jeder Bewohner darauf achten, den Körper mit diesem Mikroelement zu versorgen, nicht nur mit Nahrungsmitteln, sondern auch mit Vitaminkomplexen.

Krebserregende Lebensmittel

Leider gibt es auf unserem Tisch oft Lebensmittel, die die Bildung von Krebszellen provozieren. Diese beinhalten:

Würste und Würste, Halbfabrikate, verarbeitet mit chemischem Gemüse, das eine große Armee gesundheitsschädlicher E-Shek enthält.

Ernährungswissenschaftler empfehlen, den Verbrauch von Butter und Margarine auf 1/5 der gesamten Ernährung zu reduzieren. Wenn Sie Öl zum Braten verwenden, trennen Sie es nach dem Kochen sofort ohne Reue, es hat das krebserregende Benzpyren gebildet. Es ist unmöglich, ein zweites Mal darauf zu braten, selbst wenn es schön aussieht, da dieses Karzinogen die Bildung von Tumoren fördert und bei schwangeren Frauen zu einer fetalen Pathologie führen kann.

Übermäßiger Kaffeekonsum wirkt sich negativ auf die Gesundheit aus. Wenn 1-2 Tassen Kaffee pro Tag, jeweils 50 ml, für Blutgefäße nützlich sind, einen Schub an Kraft und Energie geben, können 5-6 Tassen bereits das Auftreten von pathologischen Krebszellen in der Bauchspeicheldrüse und der Blase hervorrufen.

Es wird empfohlen, tierisches Fett, fettiges Fleisch und Leber nicht mehr als dreimal pro Woche zu essen. Dies ist ein sehr schweres Lebensmittel, und Missbrauch führt zu Störungen und verschiedenen Störungen.

Alkoholkonsum. Viele Wissenschaftler behaupten, dass der gelegentliche Konsum von alkoholischen Getränken in kleinen Mengen nicht schädlich oder sogar vorteilhaft ist (zum Beispiel roter Traubenwein). Aber nur in kleinen Mengen 100-150 ml Wein. Das systematische Trinken von alkoholischen Getränken macht süchtig (süchtig) und zerstört die Gesundheit vollständig.

Schimmelbrot, Käse und andere Lebensmittel, auch wenn nur wenig Schimmel sichtbar ist. Versuchen Sie nicht, es abzuschneiden, da diese mikroskopisch kleinen Pilze lange Filamente bilden, die Hyphen genannt werden. Wenn der Schimmel von außen sichtbar ist, hat er bereits mit seinen Hyphen (unsichtbar) das gesamte Produkt im Inneren verwickelt, das ein Gift enthält - Aflatoxin, das die Leber schädigt.

Wiederholt gekochtes Wasser, insbesondere aus dem Wasserhahn, der bereits 3-4 Mal in Ihrem Wasserkocher gekocht hat, enthält das Karzinogen Dioxin, das mutagene, krebserzeugende Eigenschaften hat, die eine Immunschwäche verursachen. Es bricht kaum zusammen und sammelt sich im Körper an.

Der Artikel listet nicht alle Lebensmittel gegen Krebs auf, aber selbst diese Liste zeigt, dass es sich hauptsächlich um pflanzliche Lebensmittel handelt, die einen reichen Satz an Säuren, Vitaminen und Mineralstoffen sowie Meeresfrüchte enthalten, die mehrfach ungesättigte Fettsäuren enthalten.

Die Aufnahme dieser Produkte in die Ernährung verhindert nicht nur Krebs, sondern kommt sicherlich dem ganzen Körper zugute und passt ihn an Gesundheit und Langlebigkeit an.

Der Artikel basiert auf dem Buch von Richard Beliveau und Denis Zhengra: "Foods Against Cancer".

Viel Glück, liebe Leser!

Die Blog-Artikel verwenden Bilder aus Open Source im Internet. Wenn Sie plötzlich das Foto Ihres Autors sehen, informieren Sie den Blog-Editor über das Feedback-Formular. Das Foto wird entfernt oder ein Link zu Ihrer Ressource wird platziert. danke für das Verständnis!